Quando non si può più cambiare la situazione, non resta altro da fare che cambiare noi stessi – Viktor Frankl
“Come vorrei cambiare vita”
“Non mi piace il mio lavoro, vorrei fare altro”
“Voglio andarmene via”
“La mia vita è triste”
Queste sono alcune delle frasi che sentiamo dire più spesso.
E sono anche le frasi peggiori che possano essere pronunciate da una persona, perché queste affermazioni hanno un forte potere frenante e, per il modo stesso in cui vengono formulate, manifestano delle convinzioni che non permetteranno facilmente a un individuo di cambiare.
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Per produrre un reale cambiamento, bisogna uscire dallo stato di convinzione per entrare, attraverso la conoscenza, in uno stato di consapevolezza.
Questo concetto lo si può interiorizzare solo vivendo la vita a piene mani, solo affrontando in mare aperto il viaggio, costruendosi un bagaglio personale di conoscenze e di esperienze, non mediante le chiacchiere e i ‘sentito dire’ degli altri.
Se si vuole davvero cambiare vita, bisogna cambiare l’atteggiamento mentale, apportare reali trasformazioni dentro di noi, per veder mutare la realtà al di fuori di noi.
Non è sufficiente cambiare lavoro, amicizie, o qualsiasi altra cosa accada all’esterno: il vero cambiamento avviene all’interno.
La fisica quantistica ci dimostra che il pensiero, forza potentissima, interagisce con la materia.
Oggi la fisica si congiunge alla scienza spirituale, dimostrando che è la consapevolezza che genera la materia.
Ph: Jd Mason for Unsplash
Il vero cambiamento, quindi, deve avvenire a livello di consapevolezza e non di convinzioni; solo quando la nostra consapevolezza inizierà a progredire, inizieranno a cambiare anche i nostri pensieri.
Inoltre, man mano che inizieremo a far crescere i pensieri, i conseguenti risultati cambieranno in modo fluido.
Tutto questo ci permetterà di vivere in modalità attiva e non passiva il momento presente, il qui e ora.
Saremo su un altro livello, in grado di consigliare e di amare senza giudicare, totalmente distaccati dal giudizio degli altri.
Ma da dove partire?
Un suggerimento: dalla meditazione, costa poco ma ha dei benefici straordinari.
Namasté
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